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日前，淮安市清江浦区总工会邀请淮安市心理咨询师协会会长王义森，为苏北区顺丰速运有限公司近百名职工开展心理健康讲座与减压体验。
王义森讲授《职工心理健康讲座与减压体验活动》课程，现场向大家讲授如何舒缓压力、疏导心理问题的方式方法。
“心身对话游戏—《让自己手指变长》”“看看图：我是怎样的一个人”“手指操”等互动游戏和团队建设活动，让参加活动人员在互动参与中缓解身心压力，感受团队的力量和温暖，营造了和谐、融洽、互助、高效的氛围。“夸夸你：优点大轰炸”“心理图测试：《你看到了什么》”等活动，快递小哥们对自我情绪管理和心理压力方面有了更深入的认识，脸上洋溢着幸福的笑容。
顺丰速运工会主席葛锦说：“本次培训，让我们收获颇丰，为以后能主动地调适心态，有效地管理情绪、更好地投入工作生活起到积极作用。”
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